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规律作息 健康睡眠 黑六牧业精诚关注

类别:黑六动态作者:黑六

        为改善员工睡眠质量,免除就医奔波之苦,提高员工健康水平,恰逢3月21日为世界睡眠日,2018年3月18日上午,黑六牧业党支部邀请北大六院工会、睡眠医学科、病房一支部、研究生部党支部联合开展了一次关爱员工身心健康的党日活动。

        活动中,来自北大六院睡眠医学科的教授、护士长、总技师为公司员工开展了题为“规律作息、健康睡眠”的知识讲座,并且进行了世界睡眠日义诊及科普活动,提醒我们如何进行睡眠护理、如何识别隐藏在我们身边的睡眠疾病。生活中,睡眠占据了我们一生约三分之一的时间,睡眠质量不仅影响着我们的体力和精力,还与心血管系统、免疫系统、代谢和内分泌系统等多种机体功能息息相关。因此,预防、诊断和治疗睡眠障碍对于提高员工健康水平具有十分重要的意义。

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